2024年海淀初二体测考试10月10日开始!总考务长要点提醒来了!2024年的海淀初二体测考试将于10月10日正式开始，这项测试不仅是对学生体质健康状况的一次全面检查，也是中考体育成绩重要组成部分，北京中考在线接下来将和大家分享海淀总考务长为学生们准备的一些要点提醒。

2024年海淀初二体测考试10月10日开始!总考务长要点提醒来了!

海淀区2024年八年级义务教育国家学生体质健康测试统测将于2024年10月10日-23日在海淀区稻香湖学校进行。

八年级测试项目为肺活量、50米跑、身高体重指数（BMI）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、1000米跑（男）、800米跑（女）。

总考务长提醒考生注意：

检录入场

今年不再使用学籍卡作为测试证件，考生持“成绩备查单”刷二维码并进行AI人脸识别后入场参加测试。

肺活量

听仪器指示开始测试，深吸一口气，将吹嘴紧贴面部对准出气口，不间断用力向吹嘴内吹气。

50米

起跑时，当听到“各就位”指令时，考生走到起跑线前准备；当听到“预备”指令时，做起跑准备姿势；当听到电子枪响时迅速跑出，不抢跑，跑过终点后，在终点老师引导下确认成绩。

身高体重测试

测量前应脱去鞋、帽及厚重上衣外套，双脚踩在指定区域，背靠身高计立柱，头、肩胛间、臀部及脚后跟应尽量贴在同一条直线上面，保持两眼平视，两手可放在腿部两侧，两脚之间要靠拢，脚尖尽量呈45度角。

坐位体前屈测试

双脚放在指定区域，双腿前伸伸直，身体前屈，双手匀速向前推动滑板。

立定跳远

起跳前不触碰起跳线。双脚同时起跳，同时落地。完成后向前走，不后退。

仰卧起坐

双手交叉抱在头后，脚勾住仪器，起坐后双肘触膝，躺下双肩胛骨触垫，不颠臀。

800米、1000米

800米、1000米，上道前检查鞋带、腰带。弧线起跑，出发时外道不要直接切入内侧道，不互相推搡。最后50米向外测跑道进行冲刺，依次通过终点。

离场

在出口对“成绩备查单”和电子成绩确认无误并签字后再行离场。

初二体测注意事项

同学们参加测试尽量不背包或背简易小包（轻便包），仅用来装普通瓶装饮用水、衣服、鞋子等。

测试现场为同学们提供了卫生间（考场内外都有）、医疗室、救护车等配套设施，考试工作组将全方位为考生提供各种服务保障。

如遇特殊天气，考试工作组将根据天气情况决定是否中止考试，并第一时间通知学校。

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