北京冬奥会正在如火如荼的进行中，那么大家对冬奥会的相关信息是否足够了解呢？近日北京兴华中学组织校内团员进行了奥运知识普及，北京中考在线团队从中选取了文字信息为大家进行分享。

一、北京冬奥会项目规则

北京冬奥会共设7个大项（滑雪、滑冰、冰球、冰壶、雪车、雪橇、冬季两项），15个分项（高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、越野滑雪、北欧两项、短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰球、冰壶、雪车、钢架雪车、雪橇、冬季两项）和109个小项。

1、高山滑雪

高山滑雪的每个项目比赛均采用单人出发，出发的顺序通过抽签决定，但有的项目需要滑两次，第二次出发的顺序由第一次比赛的成绩确定。出发的间隔一般为60秒，只有回转项目采用不等时出发。出发时，运动员必须身穿经正式铅封标志的运动服（即经裁判员检查并认可的服装），佩戴出发号码布，头戴护盔，脚穿滑雪板，手持滑雪杖，同时必须使用脱离式固定器。高山滑雪分为滑降、超级大回转、大回转、回转、全能、混合团体赛六个项目。在高山滑雪比赛中，选手滑行速度可以超过130公里/小时，不同项目起点与终点的垂直高度差亦有不同：滑降男子800～1100米，女子450～800米；回转男子180～220米，女子140～220米；大回转男子300～450米，女子300～400米；超大回转男子400～650米，女子400～600米。选手在滑下来的同时需要穿越设置在滑行路线上的一系列的旗门，如果有选手错过了一个旗门，那么他就必须回去重新穿越这个错过的旗门，否则他就失去比赛资格。

2、自由式滑雪

自由式滑雪以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场地上，通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上比赛项目。自由式滑雪类似于体操项目，根据难度和完成水平决定的个人得分，它要求运动员有非常好的平衡能力和空中控制能力。

3、单板滑雪

单板滑雪坡面障碍技巧是最具创造性的雪上运动之一，赛道设有各种障碍道具，目的是考验运动员的创造性，以及展示各种刺激且极具观赏性动作组合的能力。坡面障碍技巧场地由一系列障碍、跳台、杆、平台等构成，场地赛道落差最少为150米，平均坡度在12度以上。运动员可以选择在每个跳台上表演不同的转体完成滑行。裁判按照难度、高度、完成度、多样性和技术进阶进行打分。

4、跳台滑雪

滑雪者两脚各绑一块专用的雪板，板长2.30-2.70米，宽11.5厘米，板底有3-5条方向槽。比赛时运动员不用雪杖，不借助任何外力，以自身体重从起滑台起滑，经助滑道获得110公里/小时的高速度，于台端飞后，身体前倾和滑雪板成锐角，两臂紧贴体侧，沿自然抛物线在空中滑翔，在着陆坡着陆后继续自然滑行到停止区，然后根椐从台端到着陆坡的飞行距离和动作姿式评分。跳台滑雪有5名裁判员，裁判员根据比赛选手两次（飞行）姿态判分，姿态得分与距离得分相加，距离分以飞行的米数来行算。

5、越野滑雪

越野滑雪是借助滑雪用具，运用登山、滑降、转弯、滑行等基本技术，滑行于山丘雪原的运动项目，是世界运动史上最古老的运动项目之一。比赛涉及到两种技术规则：传统技术和自由技术。传统技术不允许有双脚或单脚的蹬冰动作，雪板必须放在压好的雪槽里，两个滑雪板保持与滑行方向平行，运用双腿的前后摆动和雪仗来前进，运动员“踏步”前进时与走动类似，只是在滑雪时用雪仗产生推力，每次跨步会滑行一段距离。自由技术对技术动作没有限制，运动员需采用类似速滑运动员蹬冰步的滑行方法，可以提高10%的速度。

6、北欧两项

北欧两项起源于北欧，由越野滑雪和跳台滑雪组成，又称北欧全能，被公认为最难的冬季项目之一。比赛规则基本上与越野滑雪和跳台滑雪单项比赛的规则相同。先进行跳台滑雪比赛，之后进行自由技术的越野比赛。比赛规则规定，运动员两个单项的成绩换算为得分再计总成绩和排列名次，得分高者名次列前。2022年冬奥会北欧两项比赛项目有男子项目：个人跳台滑雪标准台/越野滑雪10公里、个人跳台滑雪大跳台/越野滑雪10公里、团体跳台滑雪大跳台/越野滑雪4×5公里接力。2022年北京冬季奥运会北欧两项比赛在张家口赛区进行，共产生3枚金牌。

7、短道速滑

短道速滑赛道一圈是111.12米，比赛以排名论胜负，赛制采用淘汰制。首先进行小组预赛，前2-3名进入下一轮，即复赛,复赛每个小组的前2-3名进入半决赛，半决赛的前2-3名进入决赛。通常500米、1000米决赛会有4人参加，1500米决赛有6人参加，3000米决赛有8人参加，运动员在同一起跑线上起跑出发。首轮比赛站位通过抽签决定，之后每次比拼都会按照上一轮比赛成绩来决定站位，成绩优秀的运动员会排在内侧。比赛途中在不违反规则的前提下,运动员可以随时超越对手。如果用身体碰撞、绊人、用手推拉等，则会被取消比赛资格。被取消资格的选手无法进入下一轮的比赛。运动员禁止脱离跑道、降低速度、冲撞、踢出局。

8、速度滑冰

速度滑冰场地一圈为400米，每组比赛由2名运动员组成。听到“预备”口令后，应迅速做好起跑姿势，静止等候枪响。如果运动员有意不立即站好位置或在鸣枪之前跑出，即为犯规。运动员在比赛时须按照逆时针方向滑跑，须在自己抽签决定的跑道内滑跑，内、跑道的运动员滑跑到换道区时必须交换跑道。运动员在同一跑道内前后滑跑时，后者必须保持与前者有5米的距离，或者超越前者，但不得平行滑跑或带跑，运动员到达终点，以冰刀触及终点线为准。

9、花样滑冰

花样滑冰分为单人花样滑冰，双人花样滑冰，冰上舞蹈。在冬奥会和世锦赛内容上，单双人花样滑冰有短节目和自由滑，冰舞是规定舞、编创舞、自由舞。在其他比赛中，还会有单双人花滑的表演自由滑和冰舞的表演舞。短节目由规定的3种不同跳跃、3种不同旋转和2种不同步法共8个动作和连接步组成。运动员自选音乐，根据要求编排一套不超过2分40秒的节目。评分包括规定动作分和表演分。自由滑是由跳跃、旋转、步法和各种姿势组成。运动员自选音乐，根据规则编排一套均衡内容的节目。自由滑比赛的时间男子单人和双人为4分30秒，女子单人4分钟。自由滑评分包括技术水平分和表演分。其中短节目必须在自由滑之前举行，但不得在同一天。而同时两个人的双人滑和冰舞，他们的最大区别就是双人滑有跳跃，冰舞没有；冰舞的女选手裙子可以长过膝盖，双人滑不可以。

10、冰球

冰球也叫冰上曲棍球，是冬奥会比赛项目之一，是以冰刀和冰球杆为工具在冰上进行的一种相互对抗的集体性竞技运动。全队总人数22人。在比赛进行中每队场上不得超过6名运动员。其位置分别为守门员、左卫、右卫、右锋、中锋、左锋。每队要确定一名队长和最多两名副队长。常规比赛有3局，每局由20分钟净时间和两个15分钟的局间休息组成。在常规时间每局开始时，比赛双方交换场地。在每局的开始和每次比赛停止以后，都将进行一次争球。所有争球都只能在9个指定的争球点上进行。在中心争球点争球的情况是：一是每局开始；二是进球以后；三是场上裁判员错判以后；四是守门员早入。当任何攻方队员在其攻区造成比赛停止时，继而进行的争球要在中区最近的争球点上进行。攻队队员不得先于球进入攻区，否则判定为越位，最终得分较高的一队获得本场比赛的胜利。

11、冰壶

冰壶比赛每场由两支球队对抗进行，每队由4名球员组成，比赛共进行10局。两队每名球员均有两个冰壶，即有两次掷球机会。两队按一垒、二垒、三垒及主力队员的顺序交替掷球，在一名队员掷球时，由两名本方队员手持毛刷在冰壶滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壶能准确到达营垒的中心。同时对方的队员为使冰壶远离圆心，也可在冰壶的前面擦扫冰面。掷球队员将冰壶滑向圆心的同时，也可在主力队员的指挥下用冰壶将对方的冰壶撞出营垒或将场上本方的冰壶撞向营垒圆心。最后当双方队员掷完所有冰壶后，以场地上冰壶距离营垒圆心的远近决定胜负，每壶1分，积分多的队为胜。

12、雪车

出发时所有运动员在车外推车奔跑约50 米，6秒内左右选手必须全部跃入车内，只要有一名选手入座失败，整队失去比赛资格。四人车按照舵手、中间队员、刹车手的顺序；双人车按照舵手、刹车手顺序依次跳入车体当中，并快速收起把手，呈坐姿滑行。舵手坐在车头，负责操纵方向舵控制方向，刹车手坐在车尾，当雪车到达终点线后，使用刹车装置停止雪车运行。假如雪橇中途翻倒，可以正过来继续参加比赛。运动员如因故不能参赛（伤、病或精神状态出现异常等），可由替补队员替补。比赛成绩由4次滑行成绩累计计算，总用时最少的队伍获胜。

13、钢架雪车

比赛出发时，参赛选手需要将一侧钢刃放置于冰槽勾内，看到信号灯亮起，需要在30秒内完成出发动作。单手扶车，后助跑加速，然后快速跳跃车上，以俯卧姿势前行。如中途掉落雪车，仍可继续重新助跑跳跃车上滑行。运动员滑行到终点时，身体必须在车上，此时才算完成比赛。一共进行4轮比赛，根据最后成绩进行排名。

14、雪橇

参赛选手需仰面躺在雪橇上，通过变换身体姿势来操控雪橇高速回转滑降。男、女单人项目比赛每队限报3人，每名运动员有四次滑行机会，以滑降时间的总和计算名次，少者为胜；双人项目比赛时每队有两次机会，以滑降时间总和名次，少者列前。

15、冬季两项

冬季两项是越野滑雪和射击相结合的运动，运动员身背专用小口径步枪，比赛时，运动员要脚穿滑雪板，手持滑雪杖，携带枪支，沿标记的滑道，按正确的方向和顺序滑完预定的全程。每滑行一段距离进行一次射击，最先到达终点者获得优胜。在比赛中越野滑雪采用自由式，立射时选手必须先停下脚步，将雪仗放在地上才能射击，卧射时选手需将肘部支撑在地上射击。在个人项目和短距离赛中，选手可以选择靶位。在追逐赛和集体出发赛中，率先抵达射击点的选手进入1号靶位，第二个到达的进入2号靶位，以此类推。冬季两项参加比赛运动员的射击用枪口径不得大于8毫米，不准使用自动步枪和光学瞄准镜。滑雪时枪膛中不能装有子弹，只有在进入射击位置后，才能将弹夹装在步枪上。

二、北京冬奥会场馆介绍

根据赛事规程，2022年北京冬奥会和冬残奥会共使用39个场馆，包括竞赛场馆12个、训练场馆3个、非竞赛场馆24个。用于比赛的场馆中，北京赛区有6个、延庆赛区有2个、张家口赛区有4个，下面我们一起来了解一下12个竞赛场馆和开闭幕式场馆。

1、国家体育场

国家体育场，又叫鸟巢，位于奥林匹克公园的中心，这里曾经举办过2008年夏季奥运会的开幕式闭幕式。今年它再次承担了2022北京冬奥会的开幕式闭幕式这一重要任务。鸟巢既是奥运的圣地，也是北京，中国的象征！

2、国家速滑馆

国家速滑馆，又称冰丝带：沿着中国国家速滑馆的轮廓，3360块玻璃组成了22条飘逸的丝带，犹如运动场上的运动员们挥洒汗水，创造奇迹。冰丝带主要承担冰上的项目，如短道速滑。冰丝带是为冬奥会而建，以后，也仍然会发挥训练场的作用。冰丝带采用了高端的环保制冰技术，体现了中国“人与自然和谐共生”“绿水青山就是金山银山”的理念。

3、首钢滑雪大跳台中心

首钢滑雪大跳台中心，又称水晶鞋。选址于首钢老工业园区北区，大跳台周边老厂房和工业构筑物经过修缮改造，具备赛事配套服务功能，在比赛中承担自由式滑雪大跳台等功能。在比赛完成后将保留并继续发挥训练、承接国内外比赛项目的功能，首钢大跳台的保留体现了“可持续发展”这一理念。

4、国家游泳中心

国家游泳中心，别名“水立方”、“冰立方”，在冬奥会期间承担冰壶项目的比赛。“双奥场馆”国家游泳中心始建于2003年12月24日，于2008年1月正式竣工，2019年首次通过“水冰转换"制出4条冬奥标准的冰壶赛道。2020年11月27日，国家游泳中心冬奥会冰壶场馆改造工程通过完工验收，“水立方”变身为“冰立方”。“水冰转换”让国家游泳中心可以在“水上功能”和“冰上功能“之间自由切换,可以同时具备开展水上运动、冰上运动,及各类大型活动的能力。

5、五棵松体育中心

五棵松体育中心为北京冬奥会冰上项目场馆。2008年夏季奥运会后，成为了一座文化体育活动的地标式场馆。2020年12月，北京2022年冬奥会冰球比赛场馆五棵松体育中心改造工程完工。建筑面积6.3万平方米，能容纳18000人。五棵松体育中心场馆进行了为期8个月的改造，改造前承担篮球等体育项目的比赛，改造后场馆配备30x60米和26x60米两种尺寸的可转换冰场，成为一个冰球、短道速滑、花样滑冰等赛事通用型场馆，还能够在6小时内实现“冰篮转换”，还原为篮球场，是名副其实的“双奥场馆”。

6、国家体育馆

国家体育馆位于北京奥林匹克公园中心区南部，是奥林匹克公园标志性建筑物之一，俗称“折扇”。曾在2008年时作为北京奥运会三大主场馆之一，负责竞技体操、蹦床和手球比赛。在2022年北京冬奥会申请成功后，首都体育馆作为冰上项目场馆进行相应改造。功能上从承办体操类竞赛转为以冰球等冰上运动为主，昵称也改为了与冰雪运动相适应的“冰之帆”。在2022年北京冬奥会和残奥会中，国家体育馆将作为冰球比赛的场馆，其软硬件设施条件均得到国际冰联的充分认可。

7、首都体育馆

首都体育馆是综合性、多功能体育馆，是北京的重要体育文化活动场所。曾在2008年北京奥运会中作为排球项目的比赛场馆。作为2022年北京冬奥会冰上项目场馆，首都体育馆对场馆整体进行了相适应的改造，其内部采用了最新的声光电技术。其将在冬奥会中作为花样滑冰和短道速滑的比赛场馆。在冬奥会结束后，首都体育馆还会作为全民冰雪运动推广和普及基地，定期向公众开放。

8、国家雪车雪橇中心

国家雪车雪橇中心是2022年北京冬奥会的比赛场地之一，它位于北京市延庆区西大庄科村，将举办冬奥会雪车、雪橇以及钢架雪车项目的比赛，是目前国内首条，同时也是唯一一条符合冬奥会标准的雪车、雪橇赛道。由于外形仿如一条盘旋在山脉顶部的巨龙，于是北京冬奥组委也给它取了一个好听的名字—“雪游龙”。

9、国家高山滑雪中心

国家高山滑雪中心依托延庆小海坨山天然山形规划建设7条雪道，该区域自然条件优良，水资源丰富，各项指标均达到了高山滑雪项目的技术标准，是冬奥会高山滑雪项目的最佳选址。冬奥会高山滑雪比赛以及冬残奥会高山滑雪比赛将在这里举行，昵称为“雪飞燕”。同时，它又是国内等级最高以及首个符合冬奥标准的高山滑雪场。在面向未来的先进理念指导下，装配式建筑从设计到施工，各环节均注重绿色环保，类似于东京奥运会的一些案例，完工后的国家高山滑雪中心各装配式项目同样可在赛后整体拆除、循环利用，并恢复山体自然风貌。

10、国家跳台滑雪中心

国家跳台滑雪中心位于张家口市崇礼区古棋路，是中国首座跳台滑雪场馆，为2022年北京冬奥会的比赛场馆。主体建筑灵感来自于中国传统饰物“如意”，因此被形象地称作“雪如意”。国家跳台滑雪中心是当今世界上体量最大的跳台滑雪场馆。

12、国家冬季两项中心

国家冬季两项中心位于张家口市崇礼区太子城区域东北侧山谷，由两部分组成，分别是赛道和技术楼，同时赛道又分三部分，包括中部的竞赛赛道、东部的训练道以及北侧山谷的冬残奥会竞赛赛道，竞赛赛道总长8.7公里。

13、国家越野滑雪中心

国家越野滑雪中心位于张家口崇礼区太子城区域东南侧山谷，由西向东依次为场馆运营综合区、运动员综合区、场馆技术楼、场馆媒体中心和转播综合区。场馆技术楼建筑面积为4890平方米，共有地下一层、地上四层，地下一层为兴奋剂检测站，首层主要满足竞赛管理功能，二层为平台，三层为奥林匹克大家庭区域，四层为仲裁、计分及计时等比赛技术用房。国家越野滑雪中心的赛道总长9.7公里，分为东侧山谷的竞赛赛道和南侧山谷的训练赛道。越野滑雪要求赛道“三分之一上坡、三分之一起伏、三分之一下坡”，国家越野滑雪中心所处正是山地坡度较为平缓的地带，只要依靠山体顺势修建，就可以自然而然地建设出满足比赛需求的赛道。北京冬奥会期间，国家越野滑雪中心承担的是越野滑雪和北欧两项比赛，分别产生12枚金牌和3枚金牌。

14、云顶滑雪中心

云顶滑雪中心包括U型场地技巧、坡面障碍技巧、雪上技巧、空中技巧、障碍追逐、平行大回转六条赛道，共计产生20块金牌。张家口山地媒体中心位于场馆群内，由云顶大酒店改建而成。云顶滑雪公园不仅是自由式滑雪及单板滑雪国家队的训练基地，也为大众雪花提供了优质场地。

三、北京冬奥会的奖牌、会徽、吉祥物

1、北京冬奥会奖牌

北京冬奥会奖牌，由圆环加圆心构成牌体，形象来源于中国古代同心圆玉璧，共设五环。五环同心，同心归圆，表达了“天地合·人心同”的中华文化内涵，象征着奥林匹克精神将世界人民聚集在一起，共享冬奥荣光。同时本着“两个奥运同样精彩”的原则，冬残奥会奖牌与冬奥会奖牌选用同样的形象来源，设计一脉相承。奖牌正面中心刻有国际残奥委会标志，周围刻有北京2022年冬残奥会英文全称字样及金、银、铜的盲文。奖牌背面中心刻有北京冬残奥会会徽，周围刻有北京2022年冬残奥会中文全称字样。奖牌圆环上刻有13个点及运动的弧线。奖牌背面最外环镌刻获奖运动员的比赛项目名称。

2、北京冬奥会会徽

北京冬奥会会徽以汉字“冬”为灵感来源，运用中国书法的艺术形态,将厚重的东方文化底蕴与国际化的现代风格融为一体，会徽图形上半部分展现滑冰运动员的造型，下半部分表现滑雪运动员的英姿。中间舞动的线条流畅且充满韵律，代表举办地起伏的山峦、赛场、冰雪滑道和节日飘舞的丝带，为会徽增添了节日喜庆的视觉感受，也象征着北京冬奥会将在中国春节期间举行。呈现出新时代的中国新形象、新梦想，传递出新时代中国为办好北京冬奥会，圆冬奥之梦，圆体育强国之梦。

北京2022年冬残奥会会徽设计展现了汉字“飞”的动感和力度，巧妙地幻化成一个向前滑行、冲向胜利的运动员，同时形象化地表达了轮椅等冬残奥会特殊运动器械形态。上半部分线条刚劲曲折，下半部分柔美圆润，寓意运动员经过顽强拼搏、历经坎坷最终达到目标获得圆满成功。

3、北京冬奥会吉祥物

冰墩墩——冰墩墩是2022年北京冬季奥运会的吉祥物。将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，整体形象酷似航天员。寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。

雪容融——雪容融是2022年北京冬季残奥会的吉祥物。其以灯笼为原型进行设计创作，主色调为红色，头顶有如意环与外围的剪纸图案，面部带有不规则形状的雪块，身体可以向外散发光芒。寓意点亮梦想、温暖世界，代表着友爱、勇气和坚强，体现了冬残奥运动员的拼搏精神和激励世界的冬残奥会理念。

通过北京兴华中学团员们的介绍，相信您已经对北京冬奥会有了一定的了解，让我们一起学习冬奥知识，厚植冬奥文化，传承冬奥精神，一起关注冬奥，宣传冬奥，用实际行动为北京冬奥加油助威！

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