进入初三，有的同学一边告诉自己时间很宝贵，一边忍不住想走个神，发会呆。内心充满罪恶感，但还是静不下心来好好学习。可能很多同学也意识到了自己的浮躁，只是不知道怎么采取行动。

跟着北京中考在线团队一起看看吧！学不进去的原因有哪些？如何调整自己的心态，做到全力以赴地学习？

为什么会学不进去？

原因1学习太枯燥

在家想要学习，可是拿起手机就放不下，手机里吸引大家的东西太多太多，有喜欢的明星，有好看的综艺，还有永远玩不厌的游戏……

可学习能带来什么？

仿佛只有无尽的痛苦，枯燥的函数，永远看不懂的题目，记不住的单词……

你放弃不了手机里的“虚拟世界”，所以你学不进去！

原因2缺乏原动力

你有没有认真想过，你为什么要努力学习？

你是否清楚自己为什么要考进重点高中？考上重点高中有什么用？

你是不是觉得学习不好也没关系，你依然可以在父母照顾下过得很好，你还有很多选择，并不是只有学习这一条路。

可你是否清楚，在这个时代，本科生遍地都是，研究生一抓一大把，就业的学历门槛越来越高。

如果你想要有更好的出路，你就需要付出超出其他人更多的努力，也需要更早明白，自己想要的是什么。

所以，仔细想想你是否有一个清晰的目标，这是支撑你学进去的根本动力！

如何调整心态，奋起直追？

妙招1不要怕

对于初三生来讲，最能鼓舞人心的目标应该是一个你理想的高中，然后时刻用这个目标激励自己，给自己不断前进的动力。

不要把初三视为畏途，患得患失。不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己中考万一考不好怎么办。

怕字当头，百事难做，容易做成的事也可能会做不成。

妙招2不要烦

初三生为何会焦虑呢？

因为在初三会经历大大小小的考试，难免会遇到挫折与失败，或对自己过去的学习状态不满意，迫切地想改变目前的状态，不知道从何处做起；

觉得收效甚微，觉得父母对自己的考试成绩很失望；

这些想法会导致许多同学整天紧张兮兮、烦恼不安，焦虑、浮躁。

初三作业量大，压力繁重，休息时间可能会更少，这时候容易产生烦躁的情绪。

当然，“烦躁”的情绪频频来袭，其实也正是我们心灵不够强大的表现，所以要时刻提醒自己：不要被负面情绪左右我们的思考，当下要做的就是保持平常心，把一切都交给时间，相信一切都会过去的，问题总有办法解决的。

大家可以问问自己，是否还能清楚记得上个月或者上周的“偌大”烦恼吗？时间能洗涤一切，而心灵强大的人能拨快时钟，更快地把烦恼消化掉。

“烦恼即菩提”，何不就从这一刻试一试开悟与解脱呢？

妙招3不要懊悔

有的同学初一初二荒废了很多时间，基础没有打牢。初三学习时常会感到漏洞百出，因此懊悔不迭。

人都没有能力一口吃个大胖子，也没有能力回到过去。

悟已往之不谏，知来者之可追。

作为初三生，不要总是在懊恼过去没有好好学习，当下最重要的是当下如何去查漏补缺，夯实基础，为接下来的中考做好准备。

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